【子連れヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

【子連れヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

恵比寿のヨガ教室で子連れヨガができる場所を調べました。子連れヨガができるところは3スタジオありました。

 

「子連れヨガ」は、親子が一緒に体を動かし、協力し合い、触れ合う中でコミュニケーションを深めていきます。ヨガの呼吸法やポーズをしたり、ゲームをしたり…時にはヨガのポーズを物語を取り入れて想像力を掻き立てます。そして、楽しさだけでなく優しさ、素直さ、安心感、一体感を育みます。

 

産後(ママ)ヨガで赤ちゃんに、もたらす効果は、赤ちゃんを触ることで、感性や感覚が豊かになり、脳の発達にも良いと言われてます。赤ちゃんの、運動機能があがり、免疫力もアップします。

 

ママも、リラックスができ、ストレス解消、産後の身体の歪み、肩こり、腰痛などが軽減、体型を元に戻すと効果があります。

 

【子連れヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

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子連れヨガができる恵比寿のヨガ教室一覧表

 

子連れヨガレッスン レッスン内容 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店 × ホットヨガ 500円

(3カ月特別価格)

BASIピラティス恵比寿スタジオ × ピラティス 1000円
ヨガステ恵比寿店 ヨガ 3000円

(ドロップイン)

insea(インシー)恵比寿店 × ホットヨガ 1080円
アリュール × ホットヨガ 1000円
美圧besta恵比寿 × ヨガ 1000円

(事前決済)

RAFEEL(ラフィール)恵比寿 × ヨガ 見学のみ
ヨガスタジオマウレア ヨガ 3500円

(1レッスン)

マナヨガ恵比寿西口 × ヨガ 1500円
OM YOGA STUDIO恵比寿 × ヨガ 1000円

(現在はなし)

Beautiful One Day ヨガ 3500円
MEGURO YOGA × ヨガ 1500円
メガロスルフレ恵比寿 × ヨガ 500円
yoga jaya 代官山/恵比寿スタジオ × ヨガ 2500円
ポジティブスターヨガ × ヨガ なし

 

子連れヨガができる恵比寿ヨガ・ピラティス教室ランキング

 

口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。

【子連れヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

ヨガスタジオマウレアの特徴
ヨガスタジオマウレアでは産後骨盤調整ヨガ、産後ハッピーヨガ、産後筋調整ヨガと産後2カ月~の赤ちゃんと参加できる子連れヨガレッスンが開催されています。
価格
3500
評価
評価5
備考
ドロップインでレッスン参加可能
ヨガスタジオマウレアの総評
赤ちゃんと一緒に参加できるイベントもあり!

【子連れヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

BeautifulOneDayの特徴
BeautifulOneDayでは子連れヨガレッスンを開催しています。ベビトレヨガは子供が3ヶ月〜5歳ぐらいまでで一緒ににヨガに参加します。産後ヨガは保育経験のある方に任せて(託児所つき)、自分の時間としてヨガを楽しみます。
価格
3500
評価
評価4.5
備考
託児所ありのヨガスタジオ

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ヨガステ恵比寿店の特徴
ヨガステ恵比寿店では産後ケアヨガとベビママヨガのレッスンを開催しています。産後ケアヨガも子連れにてレッスンの参加ができます。ベビママヨガは月齢2ヶ月~18ヶ月まで参加可能の45分のレッスンです。
価格
3000
評価
評価4
備考
月額8900円で通い放題です

 

 

迷ったらココ!恵比寿での子連れヨガはヨガスタジオマウレア!

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ヨガスタジオマウレアでは産後クラスのレッスンが充実しています。「産後骨盤調整ヨガ」「産後ハッピーヨガ」「産後筋調整ヨガ」を3レッスンあります。

 

どのクラスも子連れにてレッスン参加可能です。産後2ヶ月くらいから、赤ちゃんと一緒に参加できます。

 

ベビーカーでスタジオまで入店できるようになっています。授乳やオムツ替えなどもスタジオ内で自由にできます。子供が泣いても勿論OKです。

 

周りを気にせずリラックスしてヨガレッスンに集中できます。また、子供同士も自然と仲良くなっていくので笑顔溢れるクラスです。

 

 

恵比寿で人気のヨガ・ピラティス教室徹底比較

 

 

子連れヨガQ&A

 

出産後どれくらいで参加可能?

赤ちゃん3カ月から、参加できます。

 

子連れヨガでママ友はできるの?

ほかのママや赤ちゃんとのコミュニケーションを大切にしているので、ママ友達もできやすい雰囲気です。

 

産後の体形に効果あり?

産後気になるぽっこりお腹やお尻(骨盤・骨盤底筋)にアプローチするエクササイズを取り入れたポーズ(ツイスト・キャットポーズ等)をメインに行いながら、体力・筋力アップをしていきます。体型を早く戻したい方や運動不足の方におすすめです。

 

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