【マタニティヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

【マタニティヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

恵比寿でマタニティヨガができるヨガ・ピラティス教室を比較してみました。

 

恵比寿にあるヨガ関連施設を調べてみると、3スタジオで妊婦さんが参加できるレッスンがありました。

 

マタニティヨガに参加する場合、お医者様の許可が必要です。妊娠周期などもスタジオに相談してください。マタニティヨガの体験の時も予約時に妊娠周期をお知らせするといいですね。

 

【マタニティヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

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マタニティヨガができる恵比寿のヨガ・ピラティス教室一覧表

 

マタニティレッスン レッスン内容 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店 ホットヨガ 500円

(3カ月特別価格)

BASIピラティス恵比寿スタジオ × ピラティス 1000円
ヨガステ恵比寿店 × ヨガ 0円

(web申込のみ)

insea(インシー)恵比寿店 × ホットヨガ 1080円
アリュール × ホットヨガ 1000円
美圧besta恵比寿 × ヨガ 1000円

(事前決済)

RAFEEL(ラフィール)恵比寿 × ヨガ 見学のみ
ヨガスタジオマウレア ヨガ 2000円
マナヨガ恵比寿西口 × ヨガ 1500円
OM YOGA STUDIO恵比寿 × ヨガ 1000円

(現在はなし)

Beautiful One Day ヨガ 2500円
MEGURO YOGA × ヨガ 1500円
メガロスルフレ恵比寿 × ヨガ 500円
yoga jaya 代官山/恵比寿スタジオ × ヨガ 2500円
ポジティブスターヨガ × ヨガ なし

マタニティレッスンがある恵比寿ヨガ・ピラティス教室ランキング

 

口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。

【マタニティヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店の特徴
LAVA恵比寿東口店ではマタニティヨガを開催しています。LAVAのマタニティヨガでは、ママに寄り添い、心とカラダと向き合い、赤ちゃんを感じるレッスンとなっています。限られた妊娠期間が素敵な時間となり、そして、自分らしいお産を迎えられるようサポートします。
価格
体験500
評価
評価5
備考
体験価格が変更!お手軽に体験レッスン
ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店の総評
レッスン内容はマタニティヨガベーシックとマタニティヨガリフレッシュの2つになります。

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ヨガスタジオマウレアの特徴
ヨガスタジオマウレアのマタニティヨガは妊娠期間中に起こりやすい腰痛・むくみ・肩こり・便秘等の不快な症状の緩和、運動不足を解消します。心と体の安定をすることで、より良いお産を迎える準備になり母子ともに良い影響を与えます。
価格
体験2000
評価
評価4.5
備考
ヨガ初心者受講可
ヨガスタジオマウレアの総評
妊娠16週以上から出産前日まで、安定期に入った経過の順調な妊婦さん対象のクラス

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Beautiful One Dayの特徴
Beautiful One Dayのマタニティヨガは妊娠期に日々変化していく、身体と心を丁寧にケアするクラスです。腰痛や脚のむくみなど、妊娠期に特有のお悩みに合わせたポーズを紹介してくれます。安産や今後の育児に向けて、必要な筋力や体力をつけていきましょう。
価格
体験2500
評価
評価4
備考
マタニティヨガ(子連れOK、託児付き)
Beautiful One Dayの総評
妊娠16週目以降〜出産直前まで参加可能です。

 

 

迷ったらココ!マタニティヨガならLAVA恵比寿東口店

【マタニティヨガができる】恵比寿のヨガ・ピラティス教室徹底比較

マタニティヨガで恵比寿のヨガ教室へ通いたい方に断然オススメなのは「LAVA恵比寿東口店」です。駅からも近く、以下の2つがおすすめのポイントです。

 

マタニティヨガのプログラムは2種類

LAVA恵比寿東口店では、マタニティヨガのレッスン内容はマタニティヨガベーシックとマタニティヨガリフレッシュの2つになります。

 

妊娠初期・中期をサポート

LAVA恵比寿東口店では、「深い呼吸」が身につく、「瞑想」で赤ちゃんとつながる、「アーサナ」でカラダを作ることベースに、妊娠中に適したヨガのポーズで準備を整え、自信を持って出産本番を迎えるようサポートしていきます。 日々変化するご自身のカラダやお腹の赤ちゃんと相談しながら、ゆったりとヨガを行うことができます。

 

3カ月特別価格!500円体験実施中!

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マタニティヨガQ&A

 

ヨガ初心者ですが、マタニティヨガに参加可能ですか?

大丈夫です。クラスでは出産に大切な呼吸法から、出産・産後に必要な体力を養うために穏やかにポーズをとっていきます。インストラクターがサポートしますので安心してご参加ください。

 

マタニティクラスはいつまで参加可能ですか?

体調などご自身で安全と判断されれば出産直前までご参加いただけます。

 

マタニティヨガは妊娠していなくても受講できますか?

マタニティヨガは妊娠している方のみの参加となります。

 

いつから通常のヨガ・ピラティスに参加可能ですか?

目安として産後6ヶ月から参加可能となります。授乳中の方は、ご自身のカラダと相談の上ご参加ください。

 

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